Vendredi à 17h30

Le vendredi débute par un accueil chaleureux où nous partagerons notre premier repas ensemble.  Vous pourrez ainsi faire connaissance avec le groupe qui vous accompagnera tout au long du week-end.

Ensuite, le stage vous sera présenté avec quelques concepts clés pour vous aider à comprendre les mécanismes qui peuvent nous amener à vivre des situations inconfortables ou douloureuses et comment en sortir.  Nous explorerons également les influences des autres sur nous et comment cela peut parfois nous empêcher d’évoluer de façon positive.  Nous verrons les moyens pour sortir de ces situations et avancer avec bienveillance.  Encadrés par une équipe professionnelle, vous commencerez un premier travail de reconnexion à vous-même pour vous permettre de progresser. 

Samedi matin

Au cours de cette matinée, nous nous concentrerons sur la pratique du lâcher-prise.  Ce concept consiste à abandonner la volonté de contrôler les situations, les événements, soi-même et même les autres.  Bien que le contrôle puisse apporter un certain sentiment de sécurité et de paix, il peut également devenir source de stress et d’inconfort lorsque nous n’y parvenons pas.  Cela peut épuiser notre énergie et causer une pression qui devient finalement trop lourde à porter.  Lâcher prise, c’est comprendre qu’il y a un avenir qui nous attend.  Cela signifie accepter qu’il y a des choses qui échappent à notre contrôle et se concentrer sur ce qui est réellement important.

Samedi après-midi

Pour approfondir notre travail personnel et obtenir des résultats concrets, nous allons consacrer l’après-midi à explorer les conséquences profondes des événements qui ont marqué notre vie.  Ce processus nous permettra de mieux comprendre nos expériences passées, de nous connecter à nos besoins intérieurs et de nous libérer de ce qui nous pèse.

Dimanche matin

Imaginez un monde où tout est encore possible.  Comment votre vie serait-elle différente si vous aviez la possibilité de tout recommencer ? C’est sur ce sujet que nous nous concentrerons pendant la matinée.  En prenant conscience que nous avons encore des choix et des opportunités, nous pourrons envisager l’avenir sous un nouvel angle.

Dimanche après-midi

Pour commencer l’après-midi en douceur et rééquilibrer nos énergies, nous mettrons l’accent sur l’échange et le partage avec les personnes qui nous entourent. Ensuite, nous nous concentrerons sur l’identification et la concrétisation de nos projets et rêves, en utilisant des processus pour les ancrer dans notre vie de manière à les réaliser plus facilement.  Ces méthodes nous aideront également à accéder aux ressources qui se trouvent en nous pour les rendre possibles.  Nous renforcerons notre estime de soi et notre confiance en nous au travers d’exercices que nous pourrons également appliquer chez nous pour continuer à progresser après la fin du stage.

Le stage se terminera par une conclusion de ce week-end et une occasion de passer un dernier moment de convivialité ensemble.

Si vous ressentez le besoin de surmonter une épreuve, qu’il s’agisse d’un burn-out, d’un deuil, d’une rupture, de doutes personnels ou d’un traumatisme, notre stage de développement personnel est ici pour vous soutenir.  C’est un espace de ressourcement pour ceux qui cherchent à dépasser un blocage, à se reconnecter à leur place dans le monde, dans leur vie ou à continuer à développer leur chemin de vie.  Nous vous aiderons à comprendre les causes de vos souffrances intérieures et à alléger vos angoisses, peurs et culpabilités.  Le stage est ouvert à toutes les personnes à partir 18 ans et plus.

90 processus interactifs pour explorer et intégrer (visuel, auditif, kinesthésique).

13 piliers fondamentaux pour approfondir votre compréhension de vous-même et ancrer votre évolution.

De vendredi 17h à dimanche 21h,            35 heures dédiées à votre cheminement personnel.